??? 如今的App軟件是越來(lái)越神奇了，什么驅蚊，什么檢測健康，應有盡有，很多人都做過(guò)噩夢(mèng)，甚至會(huì )被噩夢(mèng)給活活嚇醒，為此，英國心理學(xué)博士介入移動(dòng)App開(kāi)發(fā)，開(kāi)發(fā)出了一款能夠促進(jìn)人們睡眠質(zhì)量的iOS App，它甚至能幫忙驅趕噩夢(mèng)，帶來(lái)美夢(mèng)。
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一款能給你帶來(lái)美夢(mèng)的App軟件
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??? 這款免費的iOS App叫做Dream ON，它的功效原理就是播放一系列的音效，以影響睡眠者在半夢(mèng)半醒之間的想法和夢(mèng)的性質(zhì)。
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??? 你可以選擇你自己想要哪種場(chǎng)景，比如森林，海灘，花叢之類(lèi)，然后設定你的起床時(shí)間，將手機放在枕頭邊，你的夢(mèng)一整夜都會(huì )被這個(gè)App所影響。
??? 當手機察覺(jué)到你沒(méi)怎么動(dòng)，可能已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠，App就會(huì )自動(dòng)播放一些音效來(lái)把你帶入你之前選擇的夢(mèng)境場(chǎng)景。
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??? 這里還有一款，叫做催眠大師，名為Dream:On、DreamControl的APP更神奇，說(shuō)明上稱(chēng)可以快速幫你入睡。這些APP的程序中都是設好睡醒的時(shí)間，然后把手機面朝下放在身邊或者枕頭邊的床墊上，利用手機的重力感應功能監測睡眠時(shí)的身體運動(dòng)，到一定時(shí)候就會(huì )響起特定的音響效果，大小不足以吵醒人，但可以誘導特定的夢(mèng)境，例如天降橫財、深海潛水、太空漫游等。類(lèi)似電影《盜夢(mèng)空間》中那樣，人可以意識清醒地進(jìn)入夢(mèng)中，體驗各種場(chǎng)景。
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??? 但是有個(gè)弊端就是手機畢竟有輻射，應該也沒(méi)有人想天天手機放在枕邊睡，而且小編我還沒(méi)試過(guò)這樣的美夢(mèng)模式，我覺(jué)得還是通過(guò)運動(dòng)，飲食規律，放松心情來(lái)提高睡眠質(zhì)量才是最靠譜的方式吧！
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